tisdag 21 oktober 2008

Tips för sömntutewannabes

I egenskap av hemmafruga under detta år tittar jag ibland på dagtvprogram. I dag såg jag på Efter tio med Malou von Sivers i TV4.

Bland annat intervjuade hon en före detta fotomodell som numera är bland annat yogainstruktör. Hon hade ett intressant tips för människor som inte kan sova: Håll för höger näsborre och andas in åtta gånger med bara vänster näsborre.

Värt att testa?

Återkom gärna med rapport till Råd&Rön-Tingeling, som själv somnar tämligen utsjasad varje kväll :o)

5 kommentarer:

dinga-linga-Lena sa...

Spännande. Eftersom jag i perioder är en sån där som ligger och vrider mig hela natten utan att kunna somna är jag beredd att prova i stort sett vad som helst. Och det där låter ju tämligen biverkningsfritt :-)

Tingeling sa...

Ja! Och kostnadsfritt dessutom :-)

dinga-linga-Lena sa...

En klar fördel!

Realisten sa...

Två nya inlägg från Tinglan Pinglan, härligt!
Jag älskar visserligen yoga, men det där sömntipset tror jag inte på. Kanske testar om tio år, när även jag blivit övertygad...

Tingeling sa...

Hehe, Realisten... Du förnekar dig inte!